壓力管理——清理你的洞穴,讓壓力發揮作用!

財務上的擔憂會給個人和個人及其家人帶來很大的壓力。尤其是在當今的經濟環境中,對失業、裁員、股市數據和利率的擔憂甚至會給我們當中最冷靜和最放鬆的人帶來煩惱。然而,對於一些人來說,經濟壓力可能是導致更嚴重類型的整體健康焦慮的原因。

在聖經中,許多名字都指向我們的主。他們每一個人中都有一位是和平的君(以賽亞書 9:6)。上帝,父親來到這個世界是為了賜予和平。因此,他將進入這對夫婦對他極為重要的家中,並親切地邀請他,真正的鑰匙會以極大的平安與他們同在。主聯繫我們的是什麼?

限制你的電腦或谷歌電視。技術不會帶來和平。個人電腦看起來很天真——但你可以在其中一個小盒子裡觸手可及整個世界。當您仔細考慮時,這是壓倒性的。學會關掉軟件程序,關掉電視,關掉手機,不和諧列表網站,只有走出去,才能近距離和難以置信地享受世界的樂趣。

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小貼士:為了更容易,拿一張紙畫出花園的佈局,在你花園最大的市場上畫一個大的幾何圖形,看看這如何提高花園的流動性。或者試著在後院的照片上畫草圖,然後畫出誰是誰的形狀。

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